50+ csoport - január 25

2022.01.25-én 9.00-kor találkoznak az 50+ csoport tagjai, Lépes Katalin iskolanővér vezetésével egy diameditáción, majd azt követően közös beszélgetésen veszünk részt.

Előző héten a január 23-i, vasárnapi evangélium kapcsán Jacek Atya elmélkedését hallgattuk meg, majd beszélgettünk a szakaszhoz kapcsolódó élményeinkről.

Lk 1,1-4;4,14-21

Jézus a Lélek erejével visszatért Galileába. Híre elterjedt az egész környéken. Tanított a zsinagógákban, és mindenki elismeréssel beszélt róla.

Eljutott Názáretbe is, ahol nevelkedett. Szokása szerint bement szombaton a zsinagógába, és olvasásra jelentkezett. Izajás próféta könyvét adták oda neki. Szétbontotta a tekercset, és éppen arra a helyre talált, ahol ez volt írva: "Az Úr Lelke van rajtam. Fölkent engem és elküldött, hogy örömhírt vigyek a szegényeknek, s hirdessem a foglyoknak a szabadulást, a vakoknak a látást, hogy szabaddá tegyem az elnyomottakat, és hirdessem: elérkezett az Úr esztendeje."

Összetekerte az Írást, átadta a szolgának, és leült. A zsinagógában minden szem rászegeződött. Ő pedig elkezdte beszédét: "Ma beteljesedett az Írás, amelyet az imént hallottatok."

Az agapét követően A válság, mint esély című előadást hallgatták meg a résztvevők.

A válság, mint esély

A krízis definíciója Gerald Caplan kanadai pszichiáter (1964) meghatározása alapján:

A krízis görög eredetű szó, melynek jelentése orvosi értelemben "fordulat", másik jelentése "válság". Minkét esetben a lényeg a fordulópont. Az ember életében olyan időszakot testesít meg, amelyben döntést kell hozni. Ez a döntés új eszközöket és stratégiát igényel az egyéntől.

A személy kénytelen a lélektani egyensúlyt befolyásoló körülményekkel szembenézni. Ezek fenyegető közelsége mindennél fontosabb problémává válik számára. Ezeket az egyén sem elkerülni, sem megoldani nem tudja. Főként a szokásos problémamegoldó eszközeivel, energiáival nem talál megoldást.

Az érintett személy számára kitüntetett fontosságú a helyzet. Minden figyelme, erőfeszítése erre irányul, és kénytelen szembenézni a helyzettel.

Következmény: pszichológiai egyensúlyvesztés.

Egészségvédő viselkedés:

Minden olyan viselkedés, amit a személy azzal a céllal végez, hogy védje, elősegítse, vagy fenntartsa az egészségét, függetlenül azáltal észlelt egészségi állapottól és attól, hogy az adott viselkedés objektíven hatékony-e?

Krízisek típusai

1.) Akcidentális krízisek ( esetleges, váratlan )

Általában a következő külsőesemények provokálják:

katasztrófa,szeretett személy halála, gyász, válás, párkapcsolat megszakadása,munkahelyvesztés,egzisztenciális zuhanás, jelentős dolgok elvesztése, életveszélyes betegség,rokkantság

2.) Fejlődési krízisek a személyiség fejlődés felgyorsulási, életciklusváltási pontjain alakulhatnak ki.

Erik H. Erikson nevéhez fűződik a pszichoszociális fejlődés-elmélet kidolgozása, mely a fenti két típust megkülönbözteti.

Nyolcszakaszos, a felnőttkort is magába foglaló fejlődési modelljét, pszichoszociális fejlődés-elméletnek hívjuk, amely az egyik legkevésbé vitatott, népszerű elmélet.

Népszerűségét annak köszönheti, hogy az embert élete során mindig új és újabb énerőket kialakító, kreatív lénynek tekinti, aki képes pozitív változásokra, és életének aktív irányítására.

Prevenció ( megelőzés )

Az elsődleges prevenció:

Aspecifikus módszerek. Ezek az általános egészség fenntartását, a megbetegítő tényezőknek való ellenállást tűzik ki céljuknak.

Specifikus módszerek. Ezek a különböző specifikus betegségek például depresszió megelőzését tűzik ki céljuknak.

Másodlagos prevenció:

A betegség korai stádiumban való felismerése és azonnali gyógykezelése

Harmadlagos prevenció:

A betegség súlyosbodásának megelőzése, a szövődmények bekövetkezési valószínűségének csökkentése

Segítő beszélgetés

Tanácsadás

Pszichoterápia

Caplan (1964) elmélete alapján a krízishelyzet egy lélektanilag kritikus állapot, amely az egyén számára érzelmileg jelentős, nem elkerülhető és kénytelenek vagyunk szembenézni vele. A már megszokott eszközök nem működnek, így új stratégiák kidolgozására kényszerülünk.

Ez egy annyira jelentős helyzet, amely az egyén életében minden mást felülír. Azonban a bukás mellett ebben benne rejlik a fejlődés lehetősége is.

A biztonságot nem az kell adja az életünkben, hogy a dolgok állandóak körülöttünk, hanem az, hogy alkalmazkodni tudunk a körülöttünk és a bennünk rejlő változásokhoz.

Berényiné dr. Felszeghy Márta

DNYEM Kórházlelkészi Szolgálat

koordinátor